হরতকি খান উপকার পান

  আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে হরতকির নানা গুণের উল্লেখ আছে৷ হরতকি সাধারণত কি উপকার করে? চলুন জেনে নিই৷ এলার্জী দূর করতে হরিতকি বিশেষ উপকারি৷ হরতকি জলের মধ্যে ফুটিয়ে সেই জলটা দু বার দিনে নিয়মিত খেলে এলার্জী কমে যাবে৷ যদি ঠান্ডার কারণে গলা ব্যথা হয় বা মুখ ফুলে যায় তাহলে হরতকি জলে ফুটিয়ে সেই জলটা দিয়ে গার্গেল করুন৷ ঔষধি গুণে ভরপুর হরতকির স্বাদ তিতা হলেও এটি ট্যানিন, অ্যামাইনো এসিড, ফ্রুকটোজ ও বিটা সাইটোস্টেবল সমৃদ্ধ। প্রতিদিন হরতকি খেলে আপনি যে উপকার পাবেন তা জেনে নিন। – হরতকির গুঁড়া পানিতে মিশিয়ে খেলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে। যারা চুলকানির সমস্যায় কষ্ট পাচ্ছেন প্রতিদিন হরতকি ফুটিয়ে সেই পানি খেলে