হাঁপানি রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা

হাঁপানি রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য ঔষধ অন্যতম চাবিকাঠি। তবে তার সাথে দৈনন্দিন জীবনযাপনে বাড়িতে কিছু নিয়ম মেনে চললে সহায়ক হতে পারে। যেমনঃ হাঁপানি উত্তেজক জিনিস এড়িয়ে চলা নিয়মিত ব্যায়াম করা স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা এমন অবস্থার যত্ন নেওয়া যা উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে, যেমনঃ GERD লক্ষণগুলি কমাতে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করা যাতে কম ঔষধের প্রয়োজন হয় হাঁপানি এমন একটি রোগ যাকে সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা যায় না। তবে সঠিক চিকিৎসা এবং নিয়ম মেনে জীবনযাপন করলে এর লক্ষণগুলোকে একদম কমিয়ে আনা যায় এবং সুস্থ থাকা যায়। পরিশেষে, বায়ুর সমুদ্রে ডুবে আছে মানুষ। সেই বায়ুর সমুদ্রে ডুবে থেকে সবাই বুক ভরে শ্বাস নিতে চায়। কিন্তু সেই পথে বাঁধা হয়ে দাড়ায় হাঁপানি নামক রোগ। কেড়ে নেয় মানুষের বুক ভরে শ্বাস নেওয়ার আনন্দ। মানুষ তখন লড়তে থাকে কিছুটা বাতাস শরীরে গ্রহণের জন্য। বেঁচে থেকেও যেন মৃত্যুযন্ত্রণা ভোগ করতে থাকে মানুষ। তাই হাঁপানিকে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিত।