Sponsor



Slider

দেশ

মেহেরপুর জেলা খবর

মেহেরপুর সদর উপজেলা


গাংনী উপজেলা

মুজিবনগর উপজেলা

ফিচার

খেলা

যাবতীয়

ছবি

ফেসবুকে মুজিবনগর খবর

» » » আদা যে উপায়ে ব্রণর সমস্যা কমায়




আদা যে উপায়ে ব্রণর সমস্যা কমায় আদার মধ্যে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগ রয়েছে। যা ত্বকের প্রদাহ, জ্বালা ভাব কমাতে সাহায্য করে। আদার মধ্যে উচ্চ পরিমাণে জিঞ্জেরল রয়েছে। এই বায়োঅ্যাক্টিভ যৌগই ব্রণ-প্রবণ ত্বকের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। এ ছাড়া ব্রণ উৎপাদনকারী ব্যাকটেরিয়ার সঙ্গে লড়াই করে আদার অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদানগুলো। আদা হজমজনিত সমস্যা দূর করে। লিভারে জমে থাকা টক্সিন বের করে দেয়। তাই পেটের সমস্যার জন্য যদি ব্রণ হয়, সেটাও কমে যাবে আদার রস খেয়ে। তা ছাড়া আদা দেহে হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে। আদা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে এবং কর্টিসল হরমোন (স্ট্রেস হরমোন)-এর মাত্রা কমায়। এর জেরেও ত্বকে ব্রণর সমস্যা কমে যায়। অন্যদিকে, আদার মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফ্রি র‍্যাডিকেলের সঙ্গে লড়াই করে এবং ব্রণর হাত থেকে ত্বককে বাঁচায়। পাশাপাশি ত্বকের অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধ করে। কী ভাবে আদার শট বানাবেন?

দু’ইঞ্চি আদা নিয়ে খোসা ছাড়িয়ে নিন। মিক্সিতে আদা পেস্ট করে এর রস বের করে নিন। এ বার এই আদার রসে ২-৩ চামচ জল, ১ চামচ লেবুর রস, এক চিমটে হলুদ গুঁড়ো ও মধু মিশিয়ে নিন। সকালে খালি পেটে এই আদার শট পান করুন। এতেই ব্রণ ও ত্বকের অন্যান্য সমস্যা কমবে।গ্রন্থনা: মহসীন আলী আঙ্গুঁর ,সম্পাদক ও প্রকাশক, মুজিবনগর খবর ডট কম,মেহেরপুর।






«
Next
Newer Post
»
Previous
Older Post

No comments:

Leave a Reply