টনসিলের ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন? ঘরোয়া উপায়েও টনসিলের ব্যথা কমানো যায়।

টনসিলের ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন? ঘরোয়া উপায়েও টনসিলের ব্যথা কমানো যায়। মরশুম বদলের সময় হানা দেয় জ্বর, সর্দি-কাশি। আট থেকে আশি, রেহাই নেই কারও। তবে এই তালিকায় যে রোগে ভোগান্তি হয় বেশি, সেটা হলো টনসিল। জিভের পিছনে প্রান্তের গলার দু’পাশে যে গোলাকার যে দু'টি মাংসপিণ্ডটি দেখা যায়, সেটাই টনসিল। ঠান্ডা লাগলেই টনসিলে সংক্রমণ হয়ে থাকে। ঢোক গিলতে এবং কথা বলতেও অসুবিধা হয়। গলায় ব্যথা থাকায় কাশতেও সমস্যা হয়। টনসিলের ব্যথা কমাতে বাজারচলতি অনেক ওষুধ, অ্যান্টি-বায়োটিক আছে। তবে ঘরোয়া উপায়েও টনসিলের ব্যথা কমানো যায়। রইল তেমন কিছু টোটকার খোঁজ। লেবু-মধু জল এক কাপ উষ্ণ জলে গোটা একটা পাতিলেবুর রস, মধু এবং ১ চা চামচ পাতিলেবুর রস মিশিয়ে খান। টনসিলের ব্যথা কমাতে দিনে অন্তত ২-৩ বার এই পানীয় খেতে পারলে ভালো। মধু ও গ্রিন টি এক কাপ গরমজলে গ্রিন টি-র মধ্যে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে এক বার ফুটিয়ে নিন। গ্রিন টি হলো অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট-এর ভাণ্ডার। জীবাণুর সঙ্গে লড়াই করতে সাহায্য করে। আর মধুর অ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল উপাদান টনসিলের সংক্রমণ ঠেকায়। এক কাপ গরম দুধে সামান্য হলুদ মিশিয়ে নিন। হলুদে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান। হলুদের অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট গলা ব্যথা দূর করে সহজেই। গরম দুধে হলুদ মিশিয়ে খেলে সর্দি-কাশি যেমন দূরে থাকবে। ঠিক তেমনই টনসিলের ব্যথাও কমে যাবে। গ্রন্থনা: মহসীন আলী আঙ্গুঁর ,সম্পাদক ও প্রকাশক, মুজিবনগর খবর ডট কম,মেহেরপুর।